8月20日讯——掘金队内线核心、立陶宛男篮主力约纳斯-瓦兰丘纳斯近期接受了国际篮联的深度专访，分享了对于即将到来的欧锦赛的独特见解。这名经验丰富的中锋指出，欧洲锦标赛相比其他国际赛事更具地域亲近感，赛事氛围更贴近立陶宛的主场优势。
瓦兰丘纳斯强调，短期锦标赛的最大特点在于赛程高度密集。“尽管休息窗口极为有限，比赛数量却毫不缩减，这正是锦标赛的魅力所在，”他解释道，“球员不仅要维持高水准的场上发挥，同时必须科学安排体能恢复，只有综合实力最强的队伍才能坚持到最后。”
除了身体层面的挑战，瓦兰丘纳斯还格外看重心理层面的备战。他表示，一项高水平锦标赛考验的是运动员全方位的素质——包括精神状态、专注度以及奉献精神，这些都是取胜不可或缺的要素。“你必须把身体恢复、心理韧性和战术执行力结合为一体，任何一环的缺失都可能影响最终成绩。”
在评价当前立陶宛男篮时，瓦兰用“斗士”一词概括全队特质。他指出，球队虽然年轻，但充满活力且全情投入，目标明确——即在赛场上毫无保留地拼搏。他特别提到，球队风格不追求华丽表现，而是注重实效和对抗，展现出典型的东欧篮球哲学。
值得一提的是，欧锦赛历史上，立陶宛曾三次夺冠，最近一次是在2003年，此次他们被分在B组，将与德国、法国和匈牙利等队伍展开激烈角逐。高强度、短周期的大型赛事往往成为黑马诞生的温床，也给球员的身心耐受力提出更高要求。
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