在开拓者队为新秀杨瀚森举办的媒体见面会上，这位CBA转战NBA的年轻中锋分享了自己的适应计划。面对记者提问时，杨瀚森用英文明确表示："提高运动能力是首要任务。"他着重指出，增强身体素质的两个关键维度——速度与力量的发展将决定他在NBA的发展前景。
这位中国新星特别强调了禁区对抗的重要性。"在油漆区内的身体接触将成为常态，"杨瀚森解释道，"我必须适应这种高强度对抗，并通过积极拼抢来扩大自己的篮板控制范围。"值得注意的是，NBA与CBA在内线对抗强度上存在显著差异，数据显示NBA每场比赛内线碰撞次数平均比CBA高出37%。
杨瀚森还透露了技术层面的调整方向，他表示将着重磨练低位的攻防技巧。考虑到NBA近年来对全能型内线的需求日益增长，这种有针对性的训练显得尤为重要。美国媒体普遍认为，亚洲球员要适应NBA的节奏通常需要2-3个赛季，而杨瀚森似乎已经制定了清晰的适应路线图。
在回答关于文化适应的问题时，这位20岁的小将展现出成熟的心态："篮球是无国界的语言，我会用场上的表现说话。"开拓者队教练组对杨瀚森的适应前景表示乐观，他们计划通过系统的力量训练和战术指导，帮助其逐步完成从CBA到NBA的过渡。
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