面对社交媒体关于"沉迷高尔夫影响竞技状态"的质疑，费城76人锋线保罗·乔治在最新播客访谈中展现了职业运动员的独特生活哲学。这位十届全明星球员透露，自己近期常被拍到出入高尔夫球场的行为引发热议，部分球迷认为他应该将更多时间投入篮球训练。
"清晨六点的球馆灯光见证过我的汗水，现在的果岭时光是对自我的犒赏。"乔治在《The Pivot Podcast》节目中展示了训练日志，记录显示其休赛期仍保持每周5日的系统性篮球特训。运动医学专家指出，顶级运动员日均有效训练时长通常控制在4-6小时，过度训练反而会引发皮质醇超标。
值得关注的是，乔治特别援引了迈克尔·乔丹的轶事佐证观点。这位篮球之神在1993年首度退役期间，曾在职业高尔夫巡回赛创下74杆的个人最佳纪录。公牛王朝纪录片《最后一舞》披露，乔丹在1998年争冠赛季仍保持每周三次高尔夫活动，其私人教练蒂姆·格罗弗曾将此纳入心理调节课程。
职业体育研究机构2019年数据显示，现役NBA球员中62%拥有高尔夫爱好，这项运动因能锻炼核心稳定性和心理专注度而备受青睐。乔治本赛季常规赛三分命中率创下41.3%的生涯新高，其训练师证实球员通过高尔夫改进了投篮时的躯干控制技术。
在回应网络争议时，乔治特别强调生活平衡的重要性："即便是华尔街的交易员也不会24小时紧盯大盘，医生做完手术也需要脱下白大褂。我们尊重职业的方式，恰恰在于懂得何时该切换状态。"联盟消息人士透露，包括杜兰特、库里在内的多位球星近期都曾公开声援这种张弛有度的训练理念。
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